使用方法：在肩頸、背部、手臂、腿部，以適當力度推動及拉提，以刺激經絡和表皮神經，加速代謝、促進血液循環，幫助身體排毒。
頭皮 - 利用突出圓珠，於前額到頭頂，再到後頸，以適當壓力按壓，刺激頭皮，增加血液流動，讓更多氧份及營養帶到頭皮和毛囊，同時帶走廢物和毒素，令頭髮更健康。
腿部 - 可分成小腿及大腿兩部分，從小腿開始，以波浪線位置慢慢從腳踝往膝關節向上刮，完成小腿後，可用寬大的曲線位置為大腿按摩，促進血液和淋巴循環，達至瘦腿效果。
背部 - 利用寬大曲線，力度由輕至重，慢慢從上到下推按，然後再刮背部兩側，以刺激背部穴位和肌肉，促進血液循環、舒緩肌肉緊張，緩解日常工作帶來的肌肉疲勞。
如何配搭產品使用：
搭配身體 - 在刮痧過程中使用舒緩按摩油，可以增加按摩的順滑感，同時舒緩肌肉。 例如：Everywhere Oil 使用身體乳液：刮痧時搭配使用乳液，有助於順滑皮膚，同時濕，提升皮膚的彈性。 注意事項：切勿在受傷的皮膚組織上使用。 儲存在陰涼處。 使用松樹膠塑身刮痧板時，請避開身體脆弱的區域，過大的壓力或不正確的技巧可能會導致不適、淤青或受傷。 如出現疼痛、過度泛紅、腫脹或任何不良反應，請立即停止使用。 如果您有特定的皮膚問題、過敏反應或醫療問題，請在使用面部提拉刮痧板之前咨詢專業人士的意見。
